「脱サラして自由に働きたいけど、何から始めればいいのか分からない…」そんな気持ちで検索されている方も多いと思います。
実際、私自身も会社員時代に「毎日この働き方を続けるのか?」と悩み、何度も「脱サラ」という言葉が頭をよぎりました。
でも、いきなり会社を辞めるのはリスクが大きすぎるし、そもそも準備の順番を間違えると失敗します。
この記事では、脱サラを考え始めた初心者の方向けに、
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まず取り組むべき準備
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実際に辞める前に整えておきたいこと
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脱サラ後に後悔しないための心構え
を具体的なステップとしてご紹介します。
目次
ステップ1:現状把握から始めよう
「脱サラ=自由」ではありますが、現実的にはお金と生活基盤をどうするかが第一です。
最初にすべきことは、華やかな副業探しではなく 自分の現状把握 です。
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毎月の生活費はいくらかかっているか?
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その中で絶対に削れない固定費はどれくらいか?
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貯金額、投資額はいくらか?
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収入がゼロになった場合、何ヶ月生活できるか?
これを紙に書き出すだけでも、今の自分の立ち位置が見えてきます。
👉 私が会社員時代に計算したとき、「思ったより浪費している」と気づきました。
飲み会、サブスク、保険など見直すと、月3万円以上も削減できたんです。
まずは守りを固めること=生活費の最適化が第一歩 です。
ステップ2:小さな副業で収入の柱をつくる
いきなり独立して大きな収入を得ようとする必要はありません。
むしろ最初は「月1万円でも稼げる仕組みを作る」ことに価値があります。
初心者が取り組みやすい副業の例:
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ブログ・アフィリエイト(資産型、時間はかかるが将来の柱に)
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動画配信(YouTubeショート、TikTok)
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クラウドソーシング(Webライティング、デザインなど)
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転売や不用品販売(即金性がある)
ここで大事なのは、「自分に合うスタイル」を探すこと。
👉 例えば私はブログを選びました。最初の半年は月数千円レベルでしたが、1年続けるうちに家賃が賄えるくらいの副収入になり、精神的にも大きな支えになりました。
「小さく始めて、大きく育てる」ことが脱サラ準備の王道です。
ステップ3:リスクを見える化する
脱サラを考え始めた人が陥りやすいのが「勢いだけで辞めてしまうこと」。
これが一番の失敗パターンです。
おすすめは「リスクの見える化」。
ノートやエクセルに、次のような項目を書き出します。
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収入が途絶えたとき、どの費用が困るか?
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家族の理解は得られているか?
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健康保険・年金・税金の仕組みは理解しているか?
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万が一失敗したとき、再就職の可能性はあるか?
こうして整理すると、「不安の正体」がはっきりします。
不安は漠然としていると大きく見えますが、具体的に分解すると対策できるものが多いんです。
ステップ4:目標金額と期限を設定する
「いつまでに」「いくら稼げる状態になれば」脱サラできるか?
ここを明確にしておかないと、準備がダラダラしてしまいます。
例:
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月の生活費が20万円 → 副収入が15万円+貯金1年分あれば独立可能
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3年以内にブログと投資で月10万円の不労所得を目指す
👉 ゴールを数字と期限で決めることで、「まだやめるのは早い」or「もう十分準備できている」が判断しやすくなります。
ステップ5:小さく実験してみる
本格的に辞める前に「テスト的に脱サラ体験をする」のも効果的です。
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有給休暇を使って副業にフルコミットしてみる
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週末に“起業家生活”をシミュレーションしてみる
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副収入だけで1ヶ月生活してみる
こうした“小さな実験”を通じて、現実感を持てますし、改善点も見つかります。
ステップ6:メンタルと習慣を整える
最後に大事なのは「メンタル」と「習慣」です。
脱サラ後は自由ですが、その自由をどう使うかは自分次第。
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毎日同じ時間に起きる
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作業時間を決める
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成果が出なくても淡々と続ける
これらの習慣を会社員時代から身につけておくと、独立後にブレにくくなります。
👉 私は脱サラ直後、数週間ダラけてしまった時期がありました。
でも「朝8時に机に座る」というルールを決めたら、収入も安定し始めました。
まとめ:脱サラは準備で決まる
「脱サラしたいけど何から始める?」
その答えは、華やかな独立ストーリーではなく 地道な準備の積み重ね です。
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現状把握(生活費・貯金・支出の見直し)
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小さな副業で収入の柱を作る
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リスクを見える化して対策
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目標金額と期限を設定
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小さな実験で現実感をつかむ
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メンタルと習慣を整える
この6ステップを踏むことで、不安が減り、自信を持って会社を辞める準備ができます。
脱サラは決して特別な人だけのものではありません。
準備した人だけが、安心して自由を手にできるのです。


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